Por qué son importantes las vitaminas prenatales?

  • Las vitaminas prenatales son las vitaminas que se toman, mientras está tratando de quedar embarazada y a lo largo de todo su embarazo.
  • Las vitaminas tienen nutrientes que son importantes para el crecimiento de su bebé.
  • Las vitaminas prenatales tienen ácido fólico, que ayuda a mantener el cerebro y la médula espinal de su bebé.
  • También tienen hierro, que ayuda a que su bebé crezca y se desarrolle con normalidad.
  • Las vitaminas prenatales no significa que usted no tiene que comer sano. Funcionan mejor cuando se toman con una dieta saludable.

Busque estos nutrientes al comprar vitaminas prenatales:

  • El ácido fólico
  • Calcio
  • Hierro
  • Vitamina C
  • Zinc
  • Cobre
  • Vitamina B-6
  • Vitamina D

Fuente: cdc.gov