El agua ayuda a obtener todos los nutrientes que consume para su bebé.

El agua ayuda a deshacerse de los residuos en su cuerpo y disminuye el riesgo de contraer infecciones del tracto urinario.

El embarazo hace que muchas mujeres sientan calor gran parte del tiempo, pero el agua ayuda a enfriar su cuerpo.

El agua potable todos los días puede ayudar a evitar dolores de cabeza.

Una gran cantidad de mujeres tienen picazón en la piel cuando están embarazadas. El agua les ayuda mantener su piel húmeda.

El agua puede ayudarle a evitar que se hinche demasiado en el embarazo.

Usted puede obtener agua del agua potable, de los jugos de frutas y de la leche. También de té descafeinado, sopas claras, sandía y de la lechuga que tienen una gran cantidad de agua.

Trate de beber ocho vasos de agua al día para mantenerse saludable.